ピラティス教室

更新日：2021年08月10日
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月曜日の10:00～　ルネ・グランガーデンの２階集会室で開催。
静かな環境で、インナーマッスルを鍛えて、骨盤のゆがみや姿勢を改善して
ストレスの発散にも効果があります。
一度、体験してみませんか？

ピラティス