現在、コミュニティセンターで開催している講座です。 呼吸法によって、身体を楽にしてから太極拳の動きに入ります。 参加者は講師の言葉と動きに合わせ、リラックスしてゆっくりと動いていました。 毎月第1土曜日に開催しています。希望者はコミュニティセンターへ申込ください。