健康太極拳講座

現在、コミュニティセンターで開催している講座です。
呼吸法によって、身体を楽にしてから太極拳の動きに入ります。
参加者は講師の言葉と動きに合わせ、リラックスしてゆっくりと動いていました。
毎月第1土曜日に開催しています。希望者はコミュニティセンターへ申込ください。

健康太極拳2

健康太極拳