白岡Sport-Vereinでは、３年前から高齢者運動支援事業を実践しています。
白岡市の老人福祉センターと連携して、毎週木曜日午後に開催しています。
椅子に座ったままの運動や、ヨガマットを使った運動など ２名の指導者が、１週おきに４種類の軽運動を実践してくれますよ。
まずは、見学してみませんか？
老福センター事業
